Masaż stemplami ziołowymi
Masaż stemplami ziołowymi był praktykowany w Tajlandii już 400 lat temu.
Zgodnie z tradycją, zabieg ten wykonujemy przy użyciu specjalnie do tego przygotowanych jednorazowych, bawełnianych sakiewek – stempli, wypełnionych aromatycznymi ziołami, owocami i przyprawami. Na chwilę przed jego rozpoczęciem stemple zanurza się w gorącym oleju i podgrzewa do temperatury, która pozwala uwolnić z ziół olejki eteryczne, a następnie masuje się nimi ciało. Masaż zapewnia głęboki relaks oraz wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian. Podczas masażu ze stempli wydobywa się cudowny aromat co ma działanie aromaterapeutyczne.
Właściwości zawartości sakiewek oraz olejku oddziaływają na skórę, odżywiając ją, poprawiając ukrwienie i przemianę materii. Rozgrzana skóra doskonale wchłania roślinne substancje czynne zawarte w stemplach. Skóra po zabiegu jest optymalnie nawilżona, natłuszczona, odzyskuje właściwą jędrność i zdrowy koloryt.
Stempel używany w masażu to bawełniana sakiewka wypełniona mieszanką aromatycznych ziół, nasion, kawałków suszonych owoców; jest ciasno zawiązana, aby zawartość się nie wysypała. Mieszanki ziół dobierane są indywidualnie. Wybór składników decyduje o tym, czy masaż ma zadziałać uspokajająco, odprężająco czy raczej pobudzająco.
Masaż stemplami ziołowymi szczególnie zaleca się osobom żyjącym w ciągłym stresie, przemęczonym, z objawami zaburzeń lękowych, skarżącym się na bóle mięśni, sportowcom oraz walczącym z otyłością i cellulitem.
Przebieg masażu:
- ustalenie potrzeb klienta – aby odpowiednio dobrać mieszankę ziołową do masażu,
- fizjoterapeuta rozgrzewa stemple umieszczając je w podgrzewaczu lub zanurzając je w ciepłym oleju,
- ze względu na wysoką temperaturę początkowo masaż polega na delikatnym i lekkim dotyku stemplami do ciała na kilka sekund,
- gdy temperatura stempla odpowiednio spadnie wykonuje się intensywniejsze ruchy i dłużej przytrzymuje stempel na skórze, powoli uwalniają się i wchłaniają w rozgrzaną skórę zawarte w mieszankach ziołowych substancje aktywne – działają one dobroczynnie, zarówno na skórę jak i zmysły.
Zabieg stemplami ziołowymi trwa od 30 do 60 minut. Masaż stemplami może być wykonywany na różnych częściach ciała.
Zabieg jest niezwykle przyjemny i szybko odczuwamy jego zdrowotne i relaksujące efekty. Zapach uwalniający się ze stempli dodatkowo wpływa na nasze samopoczucie. Wydzielające się olejki eteryczne poprawiają nastrój, odprężają oraz orzeźwiają. Poza tym ciepło rozszerza pory, co ułatwia wnikanie aktywnych składników, rozluźnia spięte mięśnie oraz poprawia kondycję skóry, dlatego poleca się nie brać prysznica nawet do kilku godzin po zabiegu.
Zalety masażu stemplami ziołowymi:
- redukuje napięcia i bóle: mięśni i stawów
- pomaga przy bólach reumatycznych
- odpręża i pomaga się odstresować, zmniejsza napięcie nerwowe, pomocny w stanach depresyjnych
- zabieg przyspiesza przemianę materii – co pomaga zmniejszyć cellulit i schudnąć
- wspomaga odtruwanie organizmu
- oczyszcza zatoki i płuca
- wzmacnia odporność
- odżywia skórę
- idealny dla sportowców po kontuzjach i przetrenowaniu
- działa ogólnie pobudzająco, rozgrzewająco, antyseptycznie
- łagodzi bóle żołądka, kolki, udrażniania jelita
- znakomity dla osób w starszym wieku, kobiet w okresie poporodowym,
- pomocny przy przeziębieniach, niskim ciśnieniu
Po masażu stemple są wyrzucane - używa się ich jednorazowo.
Podstawowe przeciwwskazania do masażu stemplami ziołowymi:
- stany zapalne,
- przerwanie ciągłości naskórka, świeże rany,
- owrzodzenia,
- menstruacja,
- ciąża,
- żylaki,
- problemy z krzepliwością krwi,
- alergie na olejki eteryczne i zioła,
- astma.
